Vous pensez que « c’est le stress » quand une maladie ne vous lâche pas ? Vos soucis de santé se répètent inlassablement malgré tous vos efforts pour vous en sortir ? En toute logique, vous pensez que c’est « psychosomatique ». Avant de...
Santé et bien-être
Alimentation bio et naturelle : le guide pour les débutants
Privilégier une alimentation saine est l’objectif de nombreuses personnes pour préserver ou améliorer leur santé. Mais au fait, une alimentation saine et une alimentation naturelle, est-ce la même chose ? Une alimentation naturelle est-elle forcément biologique ?...
Comment améliorer sa santé de manière naturelle ?
Quand notre environnement devient synonyme de stress et entraîne de mauvaises habitudes de vie, il est nécessaire de trouver des moyens de préserver et d'améliorer sa santé. Heureusement, de nombreuses méthodes naturelles existent pour nous aider à maintenir notre...
5 pistes pour prendre soin de sa santé naturellement
Dans un monde où la vie moderne nous impose un rythme effréné, prendre soin de sa santé naturellement est devenu une priorité. En adoptant des habitudes simples et efficaces au quotidien, il est possible de maintenir et d’améliorer sa qualité de vie. De l’alimentation...
5 très bonnes raisons d’adopter une alimentation saine
Une alimentation saine implique que celle-ci soit riche en micronutriments. Choisir des aliments de qualité permet de prendre soin de soi, et de soulager divers soucis de santé en limitant l’inflammation chronique. Mais ce n’est pas tout. Une bonne nutrition, adaptée...
Les 10 superaliments à intégrer dans son alimentation pour une santé optimale
Dans la quête d'une santé optimale, intégrer des superaliments à son alimentation est une stratégie à la fois simple et efficace. Certains aliments sont particulièrement riches en nutriments, et offrent des bienfaits démontrés pour la santé du corps et de l’esprit. Je...
Ce qui est naturel est-il meilleur pour la santé ? 5 idées reçues
Bienvenue dans le monde des choix thérapeutiques ! Huiles essentielles, plantes, médicaments : quand la chimie naturelle et la chimie de synthèse se disputent le devant de la scène, pas facile de s’y retrouver. Un produit naturel est-il vraiment meilleur...
Santé : comment l’améliorer grâce à l’énergétique chinoise
En énergétique chinoise, on travaille sur l’énergie présente dans le corps humain pour prévenir et soulager les soucis de santé. Issue d’une tradition millénaire, cette discipline se fonde sur l’observation et la pratique. Nous sommes tous constitués d’une énergie...
Alimentation : bien s’alimenter pour gagner en énergie
Avez-vous déjà ressenti une fatigue inexpliquée après un repas ? Ou remarqué que ce que vous mangiez influençait directement votre productivité ? Si oui, il n’y a pas de mystère ! Une bonne alimentation entraine une énergie accrue. Les processus en jeu dans la...
Prévenir le burn-out quand on est free-lance : 5 conseils
En tant que free-lance, vous avez la chance de bénéficier d’une liberté professionnelle inestimable, à condition de savoir la gérer. Être indépendant présente, en effet, un piège pour la santé : le redouté burn-out. Lorsqu’on fait ses propres choix, gérer la...
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VOTRE AUTO-BILAN ÉNERGÉTIQUE CHINOIS
Prévenir les maladies et préserver son bien-être grâce à la médecine chinoise : les bonnes questions à se poser
Vous pensez être en bonne santé, mais vous aimeriez quand même vérifier deux-trois petites choses ? 😉 Découvrez ce qu’il faut examiner pour savoir si vous êtes vraiment en bonne santé physique, mentale et émotionnelle, du point de vue de l’énergétique chinoise.
À propos
Caroline, autrice et praticienne de médecine chinoise
J’aime transmettre, guider, orienter. L’écriture est mon média de prédilection. J’ai d’abord décidé d’améliorer la vie de mes patients grâce à des consultations de médecine chinoise, puis en écrivant des livres sur des sujets que je connais bien : le massage traditionnel, les médecines complémentaires et alternatives, les huiles essentielles, la migraine.
Migraineuse depuis l’enfance, cette pathologie neurologique est le fil rouge qui m’a conduite à explorer des domaines qui suscitent encore beaucoup de curiosité. La médecine chinoise par exemple, à l’instar d’autres disciplines énergétiques ou psychocorporelles, fascine autant qu’elle intrigue. Pourtant, elle obéit à des règles naturelles très simples.
Ma conviction est que les médecines traditionnelles asiatiques méritent d’être accessibles au grand public, ainsi que d’autres ressources thérapeutiques méconnues. Je les ai explorées durant de nombreuses années. Elles peuvent apporter des solutions complémentaires à la médecine conventionnelle. Il faut juste les démystifier un peu ! 😄