Comprendre la médecine énergétique chinoise : ses principes

Dans la série « Comprendre la médecine énergétique chinoise », je vous invite maintenant à découvrir les principes de cette médecine millénaire. Nous avons vu qu’elle se fonde sur une façon particulière de penser le vivant. Mais elle repose aussi sur un savoir-faire concret pour remédier à la souffrance et préserver la santé. Comme le terme « énergétique » l’indique, la médecine chinoise se caractérise par sa maîtrise de l’énergie. Son efficacité découle en particulier d’une connaissance précise des méridiens et des points d’acupuncture, et de leur action. Voyons comment, et plus en détails, dans cet article.

👉 Envie d’en savoir plus sur l’énergie dans la médecine chinoise ? Découvrez mon livre : Comprendre l’énergie en médecine chinoise, les bases pour les débutants.

L’énergie (qi) : la force qui nous anime selon la médecine chinoise

Impossible d’aborder la médecine chinoise sans parler d’énergie ! Et cette notion est loin d’être une idée abstraite. Selon la médecine traditionnelle venue d’Asie, le qi, ou énergie, est à l’origine de tout ce qui anime le corps humain. Elle détermine nos comportements, notre manière de penser, et la santé de nos organes. L’énergie est même à la base de notre capital génétique. On a souvent traduit l’idéogramme qi 气 par force vitale car tous les processus vitaux dépendent de son action, des battements du cœur aux processus métaboliques.

L’énergie circule partout dans le corps humain pour renforcer et alimenter les organes.

👉 Vous aimerez aussi : Comprendre la médecine énergétique chinoise : ses fondements.

Une énergie abondante est gage de bonne santé

En médecine chinoise, il existe différentes formes d’énergie, chacune jouant un rôle dans le maintien des fonctions organiques. Quatre sortes d’énergie, que je vous détaille ci-dessous, sont particulièrement importantes. Yuan qi est la seule à constituer un capital fixe de départ : c’est une énergie innée, contrairement aux autres qui sont des énergies acquises. Les quatre combinées nous permettent de rester en bonne santé.

1. Yuan qi (énergie originelle) : héritée à la naissance, cette énergie fondamentale représente notre capital génétique. Associée au rein, elle constitue l’énergie de base dans laquelle on peut puiser, en cas de besoin, tout au long de sa vie. Elle diminue néanmoins en vieillissant, et doit être confortée par les trois autres.
2. Wei qi (énergie défensive) : cette énergie protège le corps des agressions extérieures comme le vent, le froid ou l’humidité. Elle circule principalement en surface, dans la peau et les muscles, mais aussi à l’extérieur du corps.
3. Ying qi (énergie nutritive) : circulant plus en interne, uniquement à l’intérieur des méridiens, ying qi est chargée de nourrir les organes. Elle provient des aliments que l’on consomme. De qualité différente de l’énergie défensive, elle est plus raffinée.
4. Zong qi (énergie pectorale) : c’est elle qui permet au cœur de battre. Cette énergie provient de l’air que nous respirons. Comme les trois autres types d’énergie, elle ne s’arrête jamais de circuler.

Lorsque l’énergie innée (yuan qi) et l’énergie acquise (wei qi + ying qi + zong qi) s’associent, elles donnent l’énergie de santé (zheng qi).

L’énergie dans les méridiens

Pour la médecine chinoise, une bonne santé résulte aussi d’une bonne circulation énergétique à travers le corps. Si la circulation se bloque, il s’ensuit une stagnation qui provoque un défaut d’approvisionnement des organes en énergie. C’est une cause possible d’apparition de maladies. Une mauvaise alimentation, le stress, des émotions fortes à répétition, ou encore des conditions environnementales défavorables (vent, froid, humidité, sécheresse, chaleur excessive) perturbent la bonne circulation de l’énergie.

Les méridiens sont comme des routes énergétiques qui relient les organes entre eux. Ils forment un réseau complexe qui permet la distribution de l’énergie dans l’ensemble du corps.

On classe les méridiens en deux catégories :

1. Les méridiens principaux : appelés aussi méridiens réguliers, ils sont au nombre de douze. Chacun est relié à un organe spécifique. Par exemple, le méridien du foie, du cœur, du poumon, etc. Chaque méridien participe à la santé énergétique de l’organe auquel il est relié.
2. Les méridiens extraordinaires : appelés aussi merveilleux vaisseaux, ils sont au nombre de huit. Leur rôle est de réguler le flux d’énergie dans les méridiens principaux, mais aussi de constituer une réserve d’appoint en cas de besoin.

L’énergie des points d’acupuncture

Quand un praticien de médecine chinoise intervient, que ce soit par l’acupuncture, la moxibustion ou le massage, il stimule des points situés sur les méridiens dans un but précis. Il peut s’agir de débloquer une stagnation d’énergie, d’amener cette énergie vers un organe affaibli, ou de la disperser en cas d’excès. Le plus souvent, le praticien doit faire les trois à la fois, pour réguler la circulation énergétique dans le corps, et harmoniser sa répartition.

Un point d’acupuncture est comme un espace creux, comme une grotte, ou un puits, permettant à l’énergie et au sang d’être amenés à la surface du corps. Grâce aux points d’acupuncture, l’énergie peut aussi être stimulée en profondeur quand elle est déficiente, ou dispersée quand elle est excessive. Pour ce faire, on utilise les aiguilles, le massage ou la moxibustion (le fait de chauffer les points avec un bâton d’armoise) pour obtenir les résultats souhaités.

Chaque point d’acupuncture possède des actions et des propriétés aux effets thérapeutiques. La réussite du traitement dépend du diagnostic et du choix des points.

Les énergies climatiques en médecine chinoise

La médecine chinoise, qui raisonne par analogie, compare la manière dont l’énergie se comporte dans le corps humain aux énergies climatiques naturelles. On en dénombre six : le vent, le froid, l’humidité, la sécheresse, le feu et la chaleur estivale (ou canicule). Ces énergies sont bénéfiques et nécessaires à la croissance de toute chose sur Terre, tant que le corps humain est capable de s’y adapter. Elles se transforment en facteurs de maladies quand, en devenant excessives, elles dépassent les capacités de résistance du corps.

Chaque énergie climatique possède ses propres caractéristiques, et donne toujours les mêmes symptômes, similaires à ce qu’ils provoquent dans la nature. En fonction des symptômes, il est donc possible d’en déduire la cause : vent, froid, humidité, etc. En médecine chinoise, les soucis de santé peuvent donc être en relation avec le climat, la saison, et l’environnement. Les énergies climatiques interagissent les unes avec les autres, et peuvent se transformer l’une en l’autre : par exemple, le froid à son extrême peut se transformer en chaleur.

Notre constitution physique, c’est-à-dire notre état de zheng qi (d’énergie vitale) détermine notre résistance aux énergies climatiques pathogènes.

Les émotions : les causes internes de nos soucis de santé

S’il existe une médecine qui a compris l’impact des émotions sur le corps, c’est bien la médecine chinoise. Les émotions naissent de l’intérieur : de nos choix, de nos pensées, mais aussi de ce que nous vivons. Elles se manifestent à l’extérieur sous forme d’énergie de joie, de colère, d’anxiété, de tristesse ou de peur, les cinq émotions de base d’où découlent toutes les autres. Tout comme les facteurs externes (vent, froid, humidité, etc.), les émotions ne deviennent problématiques que si elle se prolongent ou deviennent excessives. Elles altèrent alors notre santé de manière significative.

En médecine chinoise, on passe par le corps pour aider à retrouver un équilibre émotionnel.

Pour la médecine chinoise, les émotions excessives ou prolongées sont un indice de déséquilibre organique. On les considère comme des signaux qui indiquent que « quelque chose » est à rééquilibrer dans le corps. Ce quelque chose, c’est l’énergie. Une tristesse persistante peut signaler un vide d’énergie du poumon, une anxiété constante une insuffisance d’énergie de la rate. Le but est de s’occuper du, ou des, organes en question pour que les émotions reprennent leur place, leur expression naturelle, et cessent d’être envahissantes.

👉 Vous aimerez aussi : Comprendre et équilibrer ses émotions avec la médecine chinoise.

📌 Le point fort de la médecine énergétique chinoise est sa capacité à réguler l’énergie dans le corps. Elle vise à maintenir, ou à rétablir, l’équilibre de l’organisme pour qu’il reste en bonne santé à la fois sur le plan physique, mental et émotionnel.